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使用欣雅温灸瘦身包减肥要不要节食

来源:http://www.beijingxy.com/news/2.html  更新时间:2017-01-05

有人吃减肥药、有人绝食、有人针灸。但这些都不是我们提倡的。为什么?因为很多人在这些减肥路上失败了,并且还留下了很多后遗症,所以我们现在的减肥目标是:健康减肥,别亏待自己!

温灸瘦身包

人们选择较多的节食这种不健康的减肥方法,虽然减轻了体重,但各种营养素的缺乏对身体有不小的损害,比如记忆力减退、内分泌紊乱,皮肤变得粗糙等现象,并且一旦正常饮食后会立即反弹,有时甚至比以前还胖。使用欣雅温灸瘦身必须三餐都吃,定时定量,早餐营养搭配,午餐七分饱、晚餐要清淡一些。使摄入热量与消耗达到负平衡,以达到减肥的目的。
热量减少的同时应保证营养的全面充足,均衡饮食才可以使机体保持正常代谢。
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